Обучение
Кардио дома
Author: Иван Ефремов
У дома
Серия 1
4 rounds
20
Валидност
Burpee
rest: 30 ите
60
ите
Plank
rest: 30 ите
20
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
40
ите
Side plank
rest: 30 ите
40
ите
Side plank
rest: 30 ите
40
meter
Mountain Climbers
rest: 30 ите
40
Валидност
Right side oblique crunches
rest: 60 ите
красавчик
За да изпратите