Обучение
сжигатель
Author: Миша Голубятников
У дома
Серия 1
5 rounds
60
ите
Jump Rope
rest: 30 ите
35
ите
Side plank
rest: 30 ите
35
ите
Side plank
rest: 30 ите
60
ите
Knee To Chest
rest: 30 ите
45
ите
Mountain Climbers
rest: 30 ите
30
Валидност
Burpee
rest: 30 ите
изи
как ты сделал треню за 5 мин, если там без отдыха 23 мин делать?
это я Некиту
я просто посчитал все упражнения по времени
Артем, мне кажется что он просто круг или полтора сделал и все
За да изпратите