Обучение
сжигатель некита
Author: Некит Мушенко
У дома
Серия 1
7 rounds
60
ите
Jump Rope
rest: 15 ите
60
ите
High Knee Jog
rest: 15 ите
60
ите
Plank
rest: 15 ите
45
ите
Mountain Climbers
rest: 15 ите, after the set 60 ите
четкая как будто из бани
ахриненно
потно
Четкая, перед 4 кругом вспотел
За да изпратите