Обучение
Every day routine
Author: Farkhod Father
У дома
Серия 1
1 round
10
Валидност
Squats
rest: 30 ите
10
Валидност
Sit-Ups
rest: 30 ите
25
Валидност
Lying Face Up Plate Neck Resistance
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
10
Валидност
Squats
rest: 30 ите
10
Валидност
Sit-Ups
rest: 30 ите
25
Валидност
Lying Face Up Plate Neck Resistance
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
10
Валидност
Squats
rest: 30 ите
10
Валидност
Sit-Ups
rest: 30 ите
25
Валидност
Lying Face Up Plate Neck Resistance
rest after the set: 60 ите
За да изпратите