Обучение
Мега кардио 2
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Михаил Сагинов

Целевая область: плечи, ноги, ягодицы

У дома
Серия 1
3 rounds
15
Валидност
Russian Kettlebell Swing
15
Валидност
Front Box Jump
200
meter
Incline run
15
Валидност
Burpee
60
ите
Rowing
60
ите
Plank
rest: 60 ите
За да изпратите