Обучение
Бицепс, плечи
Author: Dwarf
У дома
Серия 1
1 round
15
Валидност
x
25
kg
Barbell Curl
rest: 180 ите
15
Валидност
x
25
kg
Barbell Curl
rest: 180 ите
15
Валидност
x
25
kg
Barbell Curl
rest: 180 ите
15
Валидност
x
25
kg
Barbell Curl
rest: 180 ите
15
Валидност
x
25
kg
Barbell Curl
Серия 2
1 round
15
Валидност
x
30
kg
Standing Barbell Shoulder Press
rest: 180 ите
15
Валидност
x
30
kg
Standing Barbell Shoulder Press
rest: 180 ите
15
Валидност
x
30
kg
Standing Barbell Shoulder Press
rest: 180 ите
15
Валидност
x
30
kg
Standing Barbell Shoulder Press
rest: 180 ите
15
Валидност
x
30
kg
Standing Barbell Shoulder Press
За да изпратите