Обучение
Жим 60 кг. на МАХ
Author: Dwarf
У дома
Серия 1
1 round
15
Валидност
x
35
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 120 ите
10
Валидност
x
55
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 120 ите
32+
Валидност
x
60
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 420 ите
21+
Валидност
x
60
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 420 ите
20+
Валидност
x
60
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 420 ите
17+
Валидност
x
60
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest after the set: 300 ите
Серия 2
1 round
1
Валидност
Пресс (8 минут)
rest after the set: 300 ите
За да изпратите