Обучение
Ноги
Author: Дима
У дома
Серия 1
5 rounds
16
Валидност
Reverse Lunge
rest: 30 ите
10
Валидност
Jump squats
rest: 30 ите
10
Валидност
Hanging knee raises
rest: 30 ите
30
ите
Wall sits
rest: 30 ите, after the set 60 ите
За да изпратите