Обучение
Ноги в конце
Author: Дмитрий Донской
У дома
Серия 1
1 round
20
Валидност
x
16
kg
Dumbbell Squat
30
Валидност
x
16
kg
Standing Dumbbell Calf Raise
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
20
Валидност
x
16
kg
Dumbbell Squat
30
Валидност
x
16
kg
Standing Dumbbell Calf Raise
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
20
Валидност
x
16
kg
Dumbbell Squat
30
Валидност
x
16
kg
Standing Dumbbell Calf Raise
rest after the set: 60 ите
Серия 4
1 round
20
Валидност
x
16
kg
Dumbbell Squat
30
Валидност
x
16
kg
Standing Dumbbell Calf Raise
rest after the set: 60 ите
Серия 5
1 round
20
Валидност
x
16
kg
Dumbbell Squat
30
Валидност
x
16
kg
Standing Dumbbell Calf Raise
rest after the set: 60 ите
За да изпратите