Регистрация
Вход
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обучение
date_range
Програма
insert_chart
Заустването
medal
Постижения
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Оценка
Обучение
1 Выходной
Author:
Ewgeniy_ЗОЖ
Тренировка в зале
У дома
Серия 1
1 round
max
Валидност
Knuckle Pushups
rest: 30 ите
max
Валидност
Squats
rest: 30 ите
max
Валидност
Toe touch
rest: 60 ите
180
ите
БОКС
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
max
Валидност
Knuckle Pushups
rest: 30 ите
max
Валидност
Squats
rest: 30 ите
max
Валидност
Toe touch
rest: 60 ите
180
ите
БОКС
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
max
Валидност
Knuckle Pushups
rest: 30 ите
max
Валидност
Squats
rest: 30 ите
max
Валидност
Toe touch
rest: 60 ите
180
ите
БОКС
rest after the set: 60 ите
За да изпратите