Обучение
ноги
Author: Сергей
У дома
Серия 1
1 round
20
ите
Squats
rest: 10 ите
20
ите
Squats
rest: 10 ите
20
ите
Squats
rest: 10 ите
20
ите
Squats
rest: 10 ите
20
ите
Squats
rest: 10 ите
20
ите
Squats
rest: 10 ите
20
ите
Squats
rest: 10 ите
20
ите
Squats
rest after the set: 10 ите
Серия 2
1 round
20
ите
Dumbbell Squat Hold
rest: 10 ите
20
ите
Dumbbell Squat Hold
rest: 10 ите
20
ите
Dumbbell Squat Hold
rest: 10 ите
20
ите
Dumbbell Squat Hold
rest: 10 ите
20
ите
Dumbbell Squat Hold
rest: 10 ите
20
ите
Dumbbell Squat Hold
rest: 10 ите
20
ите
Dumbbell Squat Hold
rest: 10 ите
20
ите
Dumbbell Squat Hold
rest after the set: 10 ите
За да изпратите