Обучение
New Leg 2
Author: Kunvisit
У дома
Серия 1
3 rounds
15
Валидност
Squats
rest: 30 ите
15
Валидност
Kettlebell Sumo Squat
rest: 30 ите
15
Валидност
Wide-Stance Jump Squat To Close-Stance
rest: 30 ите
15
Валидност
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 30 ите
20
Валидност
Calf raises (each leg)
rest: 30 ите
15
Валидност
Side Lunges (each leg)
rest: 119 ите
За да изпратите