Обучение
23-08-2022, вт, 13:15
Author: Евгений
У дома
Серия 1
1 round
16
Валидност
Laying down crossed leg raises
rest: 30 ите
16
Валидност
Half Burpees
rest: 30 ите
16
Валидност
Toe touch
rest: 30 ите
16
Валидност
Half Burpees
rest: 30 ите
16
Валидност
Right side oblique crunches
rest: 30 ите
16
Валидност
Left side oblique crunches
rest: 30 ите
16
Валидност
Half Burpees
rest: 30 ите
16
Валидност
Laying down crossed leg raises
rest: 30 ите
20
Валидност
Laying down crossed leg raises
rest: 30 ите
15
Валидност
Half Burpees
rest: 30 ите
15
Валидност
Toe touch
rest: 30 ите
15
Валидност
Half Burpees
rest: 30 ите
15
Валидност
Right side oblique crunches
rest: 30 ите
15
Валидност
Left side oblique crunches
rest: 30 ите
15
Валидност
Half Burpees
rest: 30 ите
20
Валидност
Laying down crossed leg raises
rest: 30 ите
15
Валидност
Half Burpees
rest: 30 ите
15
Валидност
Toe touch
rest: 30 ите
15
Валидност
Half Burpees
rest: 30 ите
15
Валидност
Right side oblique crunches
rest: 30 ите
15
Валидност
Left side oblique crunches
rest: 30 ите
15
Валидност
Half Burpees
rest: 30 ите
20
Валидност
Laying down crossed leg raises
rest: 30 ите
15
Валидност
Half Burpees
rest: 30 ите
15
Валидност
Toe touch
rest: 30 ите
15
Валидност
Half Burpees
rest: 30 ите
15
Валидност
Right side oblique crunches
rest: 30 ите
15
Валидност
Left side oblique crunches
rest: 30 ите
15
Валидност
Half Burpees
rest after the set: 60 ите
За да изпратите