Обучение
18-08-2022, чт, 12:30
Author: Евгений
У дома
Серия 1
1 round
15
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
15
Валидност
Close grip pull-ups
rest: 30 ите
7
Валидност
L-Sit Chin-Up
rest: 30 ите
25
Валидност
Australian chin-ups
rest: 30 ите
8
Валидност
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Negative chin-ups
rest: 30 ите
15
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Close grip pull-ups
rest: 30 ите
7
Валидност
L-Sit Chin-Up
rest: 30 ите
25
Валидност
Australian chin-ups
rest: 30 ите
7
Валидност
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 ите
9
Валидност
Negative chin-ups
rest: 30 ите
15
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
9
Валидност
Close grip pull-ups
rest: 30 ите
6
Валидност
L-Sit Chin-Up
rest: 30 ите
25
Валидност
Australian chin-ups
rest: 30 ите
6
Валидност
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 ите
9
Валидност
Negative chin-ups
rest: 30 ите
15
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
8
Валидност
Close grip pull-ups
rest: 30 ите
7
Валидност
L-Sit Chin-Up
rest: 30 ите
25
Валидност
Australian chin-ups
rest: 30 ите
8
Валидност
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 ите
8
Валидност
Negative chin-ups
rest after the set: 60 ите
За да изпратите