Регистрация
Вход
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обучение
date_range
Програма
insert_chart
Заустването
medal
Постижения
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Оценка
Обучение
Планка на 5 минут
Author:
A Vot i Tema
У дома
Серия 1
1 round
60
ите
Full plank
30
ите
Plank
30
ите
Планка с поднятой ногой
30
ите
Планка с поднятой ногой
30
ите
Side plank
30
ите
Side plank
30
ите
Full plank
60
ите
Plank
A Vot i Tema
Отлично?
Делали с братом и сестрой
17-12-2017
reply
thumb_up
1
Человек NEO
Фух. Интересное испытание, трудно только было делать планку с поднятой ногой. Интересная тренировка, для планки очень хорошая!
08-02-2019
reply
thumb_up
Человек NEO
Советую всем!
09-02-2019
reply
thumb_up
За да изпратите
Делали с братом и сестрой