Обучение
Кардио
Author: Rezo3add
У дома
Серия 1
4 rounds
45
ите
Jump Rope
rest: 15 ите
45
ите
High Knee Jog
rest: 15 ите
45
ите
Run
rest: 15 ите
45
ите
Jumping jacks
rest: 15 ите
45
ите
Run
rest: 15 ите
45
ите
Mountain Climbers
rest: 15 ите
45
ите
Air Bike
rest: 15 ите
90
ите
Rest
rest: 15 ите, after the set 120 ите
охерел
За да изпратите