Обучение
Кардио разминка
Author: Nik Name

разогрев перед упражнением

У дома
Серия 1
4 rounds
60
ите
Jump Rope
rest: 10 ите
50
Валидност
Squats
rest: 10 ите
60
ите
Jumping jacks
rest: 90 ите
За да изпратите