Обучение
#1
Author: Ярослав
У дома
Серия 1
1 round
60
ите
Defensive Slide
rest: 10 ите
10
Валидност
Dragon flag
rest: 10 ите
25
Валидност
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest: 10 ите
30
Валидност
Bench Dips
rest after the set: 120 ите
Серия 2
1 round
10
Валидност
Dragon flag
rest: 10 ите
25
Валидност
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest: 10 ите
30
Валидност
Bench Dips
rest: 10 ите
60
ите
Defensive Slide
rest after the set: 120 ите
Серия 3
1 round
10
Валидност
Dragon flag
rest: 10 ите
25
Валидност
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest: 10 ите
30
Валидност
Bench Dips
rest: 10 ите
60
ите
Defensive Slide
rest after the set: 120 ите
Серия 4
1 round
10
Валидност
Dragon flag
rest: 10 ите
25
Валидност
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest: 10 ите
30
Валидност
Bench Dips
rest: 10 ите
60
ите
Defensive Slide
rest after the set: 120 ите
Серия 5
1 round
10
Валидност
Dragon flag
rest: 10 ите
25
Валидност
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest: 10 ите
30
Валидност
Bench Dips
rest: 10 ите
60
ите
Defensive Slide
rest after the set: 120 ите
За да изпратите