Обучение
Ноги в руки
Author: MiatriSs
У дома
Серия 1
1 round
15
Валидност
Squats
rest: 30 ите
41
Валидност
Calf raises (each leg)
rest: 30 ите
30
ите
Mountain Climbers
rest: 30 ите
21
Валидност
Jump squats
rest: 30 ите
10
Валидност
Side Lunges (each leg)
rest: 30 ите
10
Валидност
Bulgarian split squats (each leg)
rest: 30 ите
60
ите
Wall sits
rest after the set: 100 ите
начало положено
За да изпратите