Обучение
одни отжимания
Author: Алексей Неклюдов
У дома
Серия 1
1 round
9
Валидност
Decline Push-Ups
9
Валидност
Knuckle Pushups
9
Валидност
Incline Push-Ups
9
Валидност
Knuckle Pushups
9
Валидност
Decline Push-Ups
rest after the set: 90 ите
Серия 2
1 round
9
Валидност
Decline Push-Ups
9
Валидност
Knuckle Pushups
9
Валидност
Incline Push-Ups
9
Валидност
Knuckle Pushups
9
Валидност
Decline Push-Ups
rest after the set: 90 ите
Серия 3
1 round
9
Валидност
Decline Push-Ups
9
Валидност
Knuckle Pushups
9
Валидност
Incline Push-Ups
9
Валидност
Knuckle Pushups
9
Валидност
Decline Push-Ups
rest after the set: 90 ите
Серия 4
1 round
9
Валидност
Decline Push-Ups
9
Валидност
Knuckle Pushups
9
Валидност
Incline Push-Ups
9
Валидност
Knuckle Pushups
9
Валидност
Decline Push-Ups
rest after the set: 90 ите
Серия 5
1 round
9
Валидност
Decline Push-Ups
9
Валидност
Knuckle Pushups
9
Валидност
Incline Push-Ups
9
Валидност
Knuckle Pushups
9
Валидност
Decline Push-Ups
rest after the set: 90 ите
За да изпратите