Обучение
Пресс
Author: Jeka
У дома
Серия 1
10 rounds
10
Валидност
Crunches
10
Валидност
Leg raises on parallel bars
10
Валидност
Hanging oblique knee raises (each side)
10
ите
L-sit hold on bar
rest after the set: 60 ите
За да изпратите