Регистрация
Вход
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обучение
date_range
Програма
insert_chart
Заустването
medal
Постижения
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Оценка
Обучение
прес
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Даниил Чуваин
У дома
Серия 1
1 round
30
ите
Mountain Climbers
rest: 30 ите
15
Валидност
Double crunches
rest: 30 ите
30
ите
Mountain Climbers
rest: 30 ите
15
Валидност
Right double tap Twist crunch
rest: 30 ите
30
ите
Mountain Climbers
rest: 30 ите
15
Валидност
Left double tap Twist crunch
rest: 30 ите
30
ите
Mountain Climbers
rest: 30 ите
15
Валидност
Seated knee tucks
rest: 30 ите
30
ите
Mountain Climbers
rest: 30 ите
100
Валидност
Scissor Kick
rest: 30 ите
30
ите
Mountain Climbers
rest: 30 ите
30
ите
Crunch hold
rest after the set: 180 ите
Даниил Чуваин
норм
15-09-2017
reply
thumb_up
За да изпратите