Регистрация
Вход
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обучение
date_range
Програма
insert_chart
Заустването
medal
Постижения
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Оценка
Обучение
убийственное добивание пресса (ля че бы поделать с фитболом?)
Author:
Павел Александрович
Делать плавно и не спеша плавно прорабатывая шарик. Планка на фитболе.
UPD: умираю
У дома
Павел Александрович
Непривычно, но по минуте с интервалом 30 сек могу на пределе сил делать много раз, но естественно капец как тяжело. Хех, кому поныть, если не себе.
09-09-2018
reply
thumb_up
За да изпратите