Обучение
Предплечья Индусов с Ютуба
Author: T800

Название говорит само за себя

У дома
Серия 1
2 rounds
15
Валидност
Seated Dumbbell Palms-Down Wrist Curl
rest: 30 ите
15
Валидност
Seated Dumbbell Palms-Up Wrist Curl
rest: 15 ите
15
Валидност
Ладони друг на друга
rest after the set: 60 ите
За да изпратите