đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Đào tạo
Подтягивание с весом
Author:
Vlad Mart
Bắt đầu
Set 1
1 round
max
Hiệu lực
Pull-ups
rest: 120 s
max
Hiệu lực
x
5
kg
Pull-ups
rest: 120 s
max
Hiệu lực
x
9
kg
Pull-ups
rest: 120 s
max
Hiệu lực
x
13
kg
Pull-ups
rest: 120 s
max
Hiệu lực
x
17
kg
Pull-ups
rest: 120 s
max
Hiệu lực
x
21
kg
Pull-ups
rest: 120 s
max
Hiệu lực
Pull-ups
rest after the set: 3 s
Gửi