Програми тренувань » HIIT
День 5
Сет 1
10 кругів
15
сек
Dumbbell Step Ups
15
сек
Армійські віджимання
15
сек
Вистрибування на 90 градусів
15
сек
Alternate Heel Touchers
15
сек
Frog Hops
відпочинок: 60 сек
Надіслати