Розминка
Set 1
1 round
720
сек
Warm-up
rest after the set: 30 сек
Set 2
1 round
60
сек
Jump Rope
rest: 60 сек
60
сек
Jump Rope
rest: 60 сек
60
сек
Jump Rope
rest after the set: 30 сек

Сенд