Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Программы тренировок
»
Пресс 300 раз
День 56
Сет 1
1 круг
600
сек
Разминка
Сет 2
1 круг
19
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
25
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
25
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
19
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
19
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
25+
раз
Скручивания
Сет 3
1 круг
300
сек
Растяжка
Artsem K
ок
15-03-2017
reply
thumb_up
Ilhamjan Azatbaev
Лучше не бывает
20-05-2017
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
отлично
24-05-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
норм
28-07-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
25
05-10-2017
reply
thumb_up
Анастасия
пресс
05-12-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+5
23-10-2018
reply
thumb_up
binladin
С понедельника бешеная сушка, поэтому проверка максимумов
18-01-2019
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
у
04-06-2019
reply
thumb_up
Эдуард
Нормально
15-03-2020
reply
thumb_up
Михаил
класс
20-10-2020
reply
thumb_up
Иван
Ваш комментарий
24-07-2021
reply
thumb_up
Отправить