Workouts
08-05-2020, пт, 16:39
Author: Андрей Рудь
Start
Set 1
1 round
21
rep
Ridicare de la podea
rest: 60 sеc
10
rep
Tragere în sus
rest: 60 sеc
20
rep
Ridicare la paralele
rest: 60 sеc
10
rep
Chin-Ups
rest: 60 sеc
20
rep
Ridicare de la podea
rest: 60 sеc
9
rep
Tragere în sus
rest: 60 sеc
19
rep
Ridicare la paralele
rest: 60 sеc
9
rep
Chin-Ups
rest: 60 sеc
19
rep
Ridicare de la podea
rest: 60 sеc
8
rep
Tragere în sus
rest: 60 sеc
18
rep
Ridicare la paralele
rest: 60 sеc
8
rep
Chin-Ups
rest: 60 sеc
18
rep
Ridicare de la podea
rest: 60 sеc
8
rep
Tragere în sus
rest: 60 sеc
16
rep
Ridicare la paralele
rest: 60 sеc
8
rep
Chin-Ups
rest: 60 sеc
19
rep
Ridicare de la podea
rest: 60 sеc
7
rep
Tragere în sus
rest: 60 sеc
15
rep
Ridicare la paralele
rest: 60 sеc
7
rep
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Send