Înregistrarea
Conectare
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Workouts
date_range
Programs
insert_chart
Ranks
medal
Achievements
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Workouts
кроссфит
Author:
Владимир Суворов
лесенка
Start
Set 1
1 round
10
rep
Tragere în sus
10
rep
Ridicare la paralele
10
rep
Ridicarea picioarelor drepte (pînă la bară)
10
rep
Ridicare de la podea
9
rep
Tragere în sus
9
rep
Ridicare la paralele
9
rep
Ridicarea picioarelor drepte (pînă la bară)
9
rep
Ridicare de la podea
8
rep
Tragere în sus
8
rep
Ridicare la paralele
8
rep
Ridicarea picioarelor drepte (pînă la bară)
8
rep
Ridicare de la podea
7
rep
Tragere în sus
7
rep
Ridicare la paralele
7
rep
Ridicarea picioarelor drepte (pînă la bară)
7
rep
Ridicare de la podea
6
rep
Tragere în sus
6
rep
Ridicare la paralele
6
rep
Ridicarea picioarelor drepte (pînă la bară)
6
rep
Ridicare de la podea
5
rep
Tragere în sus
5
rep
Ridicare la paralele
5
rep
Ridicarea picioarelor drepte (pînă la bară)
5
rep
Ridicare de la podea
4
rep
Tragere în sus
4
rep
Ridicare la paralele
4
rep
Ridicarea picioarelor drepte (pînă la bară)
4
rep
Ridicare de la podea
3
rep
Tragere în sus
3
rep
Ridicare la paralele
3
rep
Ridicarea picioarelor drepte (pînă la bară)
3
rep
Ridicare de la podea
2
rep
Tragere în sus
2
rep
Ridicare la paralele
2
rep
Ridicarea picioarelor drepte (pînă la bară)
2
rep
Ridicare de la podea
1
rep
Tragere în sus
1
rep
Ridicare la paralele
1
rep
Ridicarea picioarelor drepte (pînă la bară)
1
rep
Ridicare de la podea
Send