Workouts
Легкий вечер.
Author: Сергей 46

интенсивно

Start
Set 1
4 rounds
8
rep
Tragere în sus
rest: 30 sеc
20
rep
Ridicare de la podea
rest: 30 sеc
4
rep
Ridicarea picioarelor drepte (pînă la bară)
rest: 120 sеc
пойдет
Send