Workouts
трапеция
Author: Павел Дёмин
Start
Set 1
3 rounds
10
rep
ходьба на руках с упором на стену
20
rep
отжимания на трапецию
20
rep
отжимания в стойке на руках на трапецию
15
rep
отжимания на брусьях на трапецию
rest after the set: 120 sеc
Send