Mokymai
прес
Author: Illiya77 Pidgoryi
Pagrindinis
Set 1
1 round
30
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
60
ai
Plank
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Double crunches
rest after the set: 60 ai
Set 2
1 round
30
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
60
ai
Plank
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Double crunches
rest after the set: 60 ai
Set 3
1 round
30
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
60
ai
Plank
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Double crunches
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti