훈련
Подтягивание с весом
Author: Vlad Mart
출발
Set 1
1 round
max
효력
풀 업
rest: 120 에스
max
효력
x
5
kg
풀 업
rest: 120 에스
max
효력
x
9
kg
풀 업
rest: 120 에스
max
효력
x
13
kg
풀 업
rest: 120 에스
max
효력
x
17
kg
풀 업
rest: 120 에스
max
효력
x
21
kg
풀 업
rest: 120 에스
max
효력
풀 업
rest after the set: 3 에스
보내다