훈련
09-12-2025, вт, 18:53
Author: Михайло Кікало
출발
Set 1
1 round
8
효력
풀 업
rest: 120 에스
7
효력
풀 업
rest: 120 에스
6
효력
풀 업
rest: 120 에스
15
효력
딥
rest: 120 에스
15
효력
딥
rest: 120 에스
15
효력
딥
rest: 120 에스
20
효력
업을 밀어
rest: 120 에스
20
효력
업을 밀어
rest: 120 에스
20
효력
업을 밀어
rest after the set: 120 에스
보내다