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レーティング
トレーニング
Tommy Mac
難易度:
普通
ペース:
強度
作成者:
Crossfit
ターゲット部位:
背部, 脚
Rate:
5.0
star
開始する
セット 1
2 ラウンド
12
繰り返し
Burpee
12
繰り返し
x
34-52
Kg
Barbell Thruster
12
繰り返し
Burpee
12
繰り返し
x
34-52
Kg
Power Snatch
12
繰り返し
Burpee
12
繰り返し
x
34-52
Kg
Push Jerk
12
繰り返し
Burpee
12
繰り返し
x
34-52
Kg
Hang Clean
12
繰り返し
Burpee
12
繰り返し
x
34-52
Kg
Barbell Full Squat
Shaolin84
strong
19-05-2017
reply
thumb_up
Иван
уже легче
28-05-2017
reply
thumb_up
Кирилл Демьянков
огонь
26-07-2017
reply
thumb_up
Yuman
ogon
03-11-2017
reply
thumb_up
Rodrigo21814m
durísimo pero espectacular
04-01-2018
reply
thumb_up
David Molina
improve
21-04-2018
reply
thumb_up
Dmitry Dvuzhilov
Не все
10-12-2018
reply
thumb_up
Антон
Сложно
21-10-2019
reply
thumb_up
Александра Мандзюк
гуд!!!
30-11-2020
reply
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Роман Авилов
Какой вес брать
25-01-2021
reply
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Евгений Перели
cool
18-08-2022
reply
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Джабраил Мусаев
я здох
8 ヶ月前
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1
Евгений Перели
super
8 ヶ月前
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Koss Kosmos
Роман Авилов, с которым осилишь
5 ヶ月前
reply
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1
Koss Kosmos
1ый круг с 50кг, второй с 40кг
5 ヶ月前
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1
Роман Авилов
Koss Kosmos, осилю
5 ヶ月前
reply
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