トレーニング
Incredible Hulk
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Crossfit
動画: 見る
ターゲット部位: 脚, 肩
Rate: 5.0star
開始する
セット 1
20 分
5
繰り返し
x
34-52
Kg
Barbell Deadlift
5
繰り返し
x
34-52
Kg
Hang Power Clean
5
繰り返し
x
34-52
Kg
Front Squat (Clean Grip)
5
繰り返し
x
34-52
Kg
Push Press
5
繰り返し
x
34-52
Kg
Barbell Full Squat
もっと見る
вес 40
7 кругов
6 раундов 50 кг
хорошо 7х45
7х50 :))
8 по 50
dur dur la reprise
6*50 ништяк
épuisé
ок
4 по 40
6 кругов. Вес шт. 35 кг. Жесть.
тренування#2
Хорошо пошла
норм
7 кругов по 40 на пробу.норм.
👍 отлично
супер
8 кругов, вес 65 кг
среда
送信する