7 minute killer ab routine
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Chris Heria
動画: 見る
ターゲット部位: 腹部
Rate: 5.0star

Chris Heria takes you through an intense and effective Killer Six Pack Ab Routine you can do at home, in your office, in the park, or in a hotel if you're travelling! NO EQUIPMENT NEEDED! All done with your own body weight on the floor!

セット 1
1 ラウンド
10
繰り返し
10
繰り返し
10
繰り返し
10
繰り返し
10
繰り返し
10
繰り返し
10
繰り返し
10
繰り返し
10
繰り返し

もっと見る
жопа
👍👍🔥😈
Кайф
Топчик
досвидания
Все четко , спасибо большое!)
😱
норм
Жесть
👌
ЕБАШИМ
не легко
super bueno
я таво рот ебал
👍
жесть
анал вспотел
нормальная тренировка
это было сущий ад
bene
送信する