エクササイズ
Neutral grip L-sit pull-ups
主要筋肉: 腹部
他の筋肉: 二頭筋, 上腹部, 広背筋
装置: プルアップバー
種目: コンパウンド
フィットネスレベル: 中級
カテゴリー: ストリートワークアウト