הדרכה
09-12-2025, вт, 18:53
Author: Михайло Кікало
התחל
Set 1
1 round
8
תוקף
משוך קופצים
rest: 120 שניות
7
תוקף
משוך קופצים
rest: 120 שניות
6
תוקף
משוך קופצים
rest: 120 שניות
15
תוקף
מקבילים
rest: 120 שניות
15
תוקף
מקבילים
rest: 120 שניות
15
תוקף
מקבילים
rest: 120 שניות
20
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 120 שניות
20
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 120 שניות
20
תוקף
שכיבות סמיכה
rest after the set: 120 שניות
לשלוח