Képzés
100
Author: Владимир
Kezdet
Set 1
7 rounds
max
s
x
15
kg
Bottoms-Up Clean From The Hang Position
rest: 30 s
15
Érvényességi
Squats
rest: 30 s
15
Érvényességi
One-Arm Kettlebell Row
rest: 30 s
15
Érvényességi
One-Arm Kettlebell Row
rest: 30 s
15
Érvényességi
Crunches
rest: 30 s
15
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s, after the set 60 s
Küldés