Entraînements
09-12-2025, вт, 18:53
Auteur: Михайло Кікало
Début
Série 1
1 round
8
rep
Tractions
repos: 120 sec
7
rep
Tractions
repos: 120 sec
6
rep
Tractions
repos: 120 sec
15
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 120 sec
15
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 120 sec
15
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 120 sec
20
rep
Pompes
repos: 120 sec
20
rep
Pompes
repos: 120 sec
20
rep
Pompes
repos après la série: 120 sec
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