Koulutus
09-12-2025, вт, 18:53
Author: Михайло Кікало
Alku
Set 1
1 round
8
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 120 s
7
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 120 s
6
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 120 s
15
Voimassaolo
Dippi
rest: 120 s
15
Voimassaolo
Dippi
rest: 120 s
15
Voimassaolo
Dippi
rest: 120 s
20
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 120 s
20
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 120 s
20
Voimassaolo
Punnerruksia
rest after the set: 120 s
Lähettää