Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Training programs
»
HIIT
Day 1
Set 1
10 rounds
15
s
Lateral Hop Holding Dumbbells
15
s
Barbell Thruster
15
s
Dumbbell Jump Squat
15
s
Punnerruksia
15
s
Dumbbell Lunges
rest: 60 s
Lähettää