Registreeru
Logi sisse
library_books
Uudised
people
Inimesed
dumbbell
Workouts
date_range
Kavad
insert_chart
Auastmed
medal
Saavutused
format_list_bulleted
Harjutused
trending_up
Reiting
Treeningprogrammid
»
Stasik One Love
Päev 5
Määra 1
1 round
10
kordus
"Star" Crunch
puhkus: 60 sek
10
kordus
Single arm "Star" Crunch
puhkus: 60 sek
20
kordus
Стульчик
puhkus: 60 sek
20
sek
Удержание ног и рук с поворотами
puhkus: 60 sek
20
sek
Махи ногами лёжа
puhkus: 60 sek
30
kordus
Flat Bench Lying Leg Raise
puhkus: 60 sek
20
kordus
Flat Bench Lying Leg Raise
puhkus: 60 sek
10
kordus
"Star" Crunch
puhkus: 60 sek
10
kordus
Crunches from the position of "cross" with the touch of heels
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada