L-Sit Muscle ups
Põhiline lihas: Selja lailihased
Teised lihased: Biitseps, Kolmpealihas, Rind, Õlad, Ülemine press, Press, Alumine press, Trapetsid
Varustus: kang
Tegevus: kombineeritud
Ettevalmistuse tase: professionaal
Kategooria: Street Workout
First fix the corner, and then make muscle up
