Workouts
Hamilton
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Back, Chest, Legs
Start
Set 1
3 rounds
1000
meter
Rowing
50
rep
Push-Ups
1000
meter
Run
50
rep
Kipping Pull-Up
Отличная тренировка! Делал в умеренном темпе, подтягивания чистые, без спешки... Нужно повторить ???????
Send