Pheezy
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Abs, Back, Legs
Set 1
3 rounds
5
rep
x
48-75
kg
5
rep
x
70-102
kg
5
rep
x
48-75
kg

Огонь! Приседания, тяги и жимы, делал с резиной. Подтягивания делал без рывков широким хватом.
Send