Workouts
кроссфиттурник/берпи/присед/брусья
Author: Александр Сербетов
Start
Set 1
10 rounds
10
rep
Pull-Ups
10
rep
Burpee
20
rep
Parallel Bar Dips
10
rep
Squats
отличная жиросжигающая тренировка дома, в эту плаксивую погоду,чисто со своим весом.всем советую,пропател нормально!
Send