Sign up
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Workouts
date_range
Programs
insert_chart
Ranks
medal
Achievements
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 125
Set 1
1 round
600
sеc
Warm-up
Set 2
1 round
38
rep
Crunches
rest: 30 sеc
44
rep
Crunches
rest: 30 sеc
44
rep
Crunches
rest: 30 sеc
43
rep
Crunches
rest: 30 sеc
43
rep
Crunches
rest: 30 sеc
41
rep
Crunches
rest: 30 sеc
41
rep
Crunches
rest: 30 sеc
39
rep
Crunches
rest: 30 sеc
39
rep
Crunches
rest: 30 sеc
45+
rep
Crunches
Set 3
1 round
300
sеc
Stretching
A Vot i Tema
Скручивания + подъём ровных ног 30°
Заканчивался день, заканчивал тренировку
03-03-2018
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день данного круга марафона (заполняю дневник впервые с середины июля 2021 года, давненько тут не была).
16-09-2021
reply
thumb_up
Send
Заканчивался день, заканчивал тренировку